sexta-feira, 16 de agosto de 2013

Suco de Cenoura

   Olá meninas, estava pensando o que postar. E já que eu to meio que entrando numa dieta, ontem fiz ''suco de cenoura'', parece ser ruim, mais é bom. Pesquisei e vi que a cenoura é recomendado para uma boa dieta, é fonte de Vitamina A, e essencial para a saúde da pele, cabelo e olhos.
Modo de Preparo:
                                          
 Se tiver uma centrífuga é melhor, facilita mais a concentração do suco, mais se não tiver, pode usar o liquidificador.
   
 Pegue algumas cenouras, de sua preferencia e corte (as bundinhas) e descasque. Após corte-as no meio ou deixe as inteira.
 Coloque-as na centrífuga ou liquidificador.
                            
Se quiser pode colocar açúcar.
                             
                       E depois é só tomar (:
                                                        Kisses Flávia :)

Um comentário:

  1. Se quiser comer a cenoura inteira é melhor, aproveita também as fibras. Aliás, as fibras da cenoura que ficam na peneira da centrifuga rendem um gostoso docinho, é só aquecer com açúcar e canela e água ou um pouquinho do suco da cenoura. Fica uma delícia.

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